Szkoła Jogi i Tańca „Ananda” powstała w 2008 r. Znajdziecie tu osoby, które swoje życie zawodowe poświęciły swojej pasji, rozwijały umiejętności i zdobywały doświadczenie aby teraz móc dzielić się z innymi.
Nasi instruktorzy doradzą, jaka forma ruchu jest dla Was najbardziej korzystna oraz pomogą w doborze odpowiedniej diety. Natomiast dla zainteresowanych rozwojem duchowym stwarzamy możliwość spotkań i warsztatów poświęconych psychologii, filozofii i religii. Nasze zajęcia kierujemy do Wszystkich zainteresowanych osiągnięciem harmonii i równowagi poprzez pracę z ciałem. „Ananda” to dobra alternatywa na spędzenie wolnego czasu zarówno dla osób indywidualnych jak i dla całej rodziny. Nasza podstawowa działalności to zajęcia jogi, tańca oraz masaże. Uzupełnieniem są warsztaty i konsultacje z zakresu dietetyki i pracy z emocjami.
Zachęcamy Państwa do zapoznania się z szczegółami naszej oferty:
Jest jednym z najstarszych systemów filozofii i praktyki indyjskiej. Oznacza jedność ciała, umysłu i duszy, a jej celem jest przywrócenie wewnętrznej równowagi. Powadzimy zajęcia z hatha jogi na różnych poziomach zaawansowania:
- dla początkujących
- łagodną
- zaawansowaną
Zapraszamy na alternatywne formy tańca umożliwiające pracę z ciałem poprzez zabawę. Co najważniejsze, na naszych zajęciach nie musisz mieć pary. Proponujemy dobór formy tańca do temperamentu i osobowości.
Taniec hula - to taniec pochodzący z hawajskich wysp. Charakterystyczne dla tańca hula są ruchy bioder oraz ruchy i gesty rąk, którymi opowiada się legendy i historie o życiu i wyczynach wielkich wodzów, o hawajskich bogach, harmonii sił natury, o uczuciach.
Taniec brzucha - to taniec orientalny (taniec arabski, raqs sharqi), powszechnie znany pod nazwą taniec brzucha, jest to sztuka pochodząca z terenów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej - rodzaj tańca wykonywanego przez kobiety. Bardzo istotne w tańcu orientalnym jest izolowanie od siebie poszczególnych części ciała i partii mięśni.
Energo tango – to forma tańca, która czerpie inspiracje z tanga argentyńskiego, z rumby, salsy i innych tańców towarzyskich, a także nietanecznych form ruchu – w tym jogi, tai chi, a nawet sztuk walki.
- masaż ajurwedyjski
- masaż tajski
- masaż tajski stóp
- masaż indonezyjski
- masaż polinezyjski Ma-uri
- masaż gorącymi kamieniami
- masaż klasyczny
- dietetyczne
- psychoterapeutyczne
dietetyka wg 5 przemian. Ucząc o zasadach prawidłowego żywienia dowiecie się jak połączyć zachodnie trendy żywieniowe z zasadami dietetyki chińskiej, która korzeniami sięga Orientu. Wschodnia dietetyka jest nauką o długim życiu w zdrowiu, szczęściu i wolności. Jest to również sposób życia oparty na głębokim rozumieniu praw przyrody.
SPOTKANIA, SEMINARIA, WARSZTATY
Zapraszamy na cykliczne warsztaty, spotkania o następującej tematyce:
- Kurs diagnozy i masażu ajurvedyjskiego
- Kurs Reiki
- Tańce Światowego Pokoju
Rozwój osobisty -Indywidualne konsultacje, coachingi
Jesteśmy otwarci na współpracę z ciekawymi ludźmi. Istnieje możliwość wynajęcia sali w korzystnej lokalizacji z dogodnym dojazdem. W pobliżu pub i kawiarnia oraz park. Warunki negocjujemy indywidualnie w zależności od terminów.
POLECAMY
....................................
Przejdź do: główna cennik grafik
